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Montignac - Entrées minceur

Mardi le 10 juin, 2008

50 recettes à index glycémique faible

En posant les bases d'une nouvelle philosophie alimentaire, Michel Montignac a montré depuis plus de 20 ans que le choix de nos aliments est déterminant dans le domaine de la santé.

Un simple recentrage de nos habitudes alimentaires peut en effet nous permettre, non seulement de nous délester de nos kilos en trop, mais aussi de prévenir d'autres maladies
métaboliques, diabète et affections cardio-vasculaires notamment.

Les présents ouvrages sont quatre modules d'une série de «Recettes Montignac» qui mettent directement en application les principes de la « Gastronomie Nutritionnelle » propre à la méthode Montignac.

Ils s'adressent à toutes celles (et à tous ceux) qui tout en se préoccupant de leur santé entendent se faire plaisir en mangeant d'une manière festive une cuisine saine et pleine de
saveurs.

Les « Recettes Montignac » de ce livre s'inspirent pour l'essentiel du mode alimentaire méditerranéen, officiellement reconnu comme le meilleur du monde.

Ces recettes sont à la fois rapides, pratiques et simples.

Elles font appel à des ingrédients courants et bon marché et sont à la portée de n'importe quel débutant.

ENTRÉES MINCEUR
POISSONS ET CRUSTACÉS MINCEUR
VIANDES ET VOLAILLES MINCEUR
DESSERT MINCEUR
Michel Montignac
LES ÉDITIONS ALPEN
Collection « Minceur & gastronomie »
Papier glacé entièrement illustré de photos couleur
2008 - 128 pages - 19,95$ - 14,50€ chacun

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