Des kilos en moins et la santé en plus !


C’est le pari réussi du Régime Miami que plus de 10 millions de personnes dans le monde ont déjà adopté.

Souvenez-vous que les bons lipides et les bons glucides, loin d’être vos ennemis, éliminent l’envie des mauvais sucres et permettent une perte de poids durable…

Ce principe naturel, à la base du régime du docteur Agatston, vous permet de trouver votre plaisir dans la diversité des recettes proposées.

Découvrez plus de 200 nouvelles recettes simples, faciles à réaliser au quotidien, qui conviendront aussi parfaitement pour vos grandes occasions.

Alors, puisez ici votre inspiration pour agrémenter vos repas, vous maintenir en bonne santé et retrouver ou conserver votre ligne sans vous priver.


L’AUTEUR :

ARTHUR AGATSTON est cardiologue et professeur honoraire à l’école de médecine de Miami. Pour ses patients qui souffrent souvent d’obésité et d’hypercholestérolémie, il est vital de perdre du poids.

C’est en constatant que les cures « classiques » d’amaigrissement échouaient presque toujours qu’il a décidé de mettre au point son propre régime, tant pour faire maigrir ses patients que pour rétablir leurs paramètres sanguins.

Il vit à Miami Beach avec sa femme Sari et leurs deux enfants.

Titres parus :

Le régime Miami –
Les recettes du régime Miami


LES RECETTES DU RÉGIME MIAMI
Dr Arthur Agatston
LES ÉDITIONS SOLAR
2005 – 320 pages – 34,95$ - 24 euros



LES ÉDITIONS SOLAR

Inscrivez-vous à ma liste de distribution, des nouvelles fraîches tous les jours !

Vous pouvez lire les chroniques précédentes en cliquant sur ARCHIVES.

Pour consulter les autres chroniques livres et culture lanaudoise cliquez sur : http://culture.planete.qc.ca

Pour consulter la chronique De bric et de broc, cliquez sur : "/loulou/detoutetderien/index.html"