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Le régime de l'Équilibre vital

Jeudi le 24 mars, 2011

Stimulez votre métabolisme
et perdez du poids pour de bon en 4 semaines

Votre surplus de poids vous rend-il malheureuse?

Avez-vous observé, à votre grand déplaisir, des kilos en trop se rassembler peu à peu dans de nouvelles zones de votre corps?

L’aiguille de votre pèse-personne — et l’opinion que vous avez de vous-même — s’entêtent-elles à s’arrêter toujours au même endroit, quels que soient les efforts que vous faites pour suivre un régime et faire de l’exercice?

Si vous vous êtes efforcée de perdre du poids de façon durable, sans succès, il y a une raison à cela et — surprise! — cette raison a sans doute très peu à voir avec l’intensité de vos efforts et votre ardeur à comptabiliser les calories.

Aujourd’hui, une praticienne, pionnière dans le domaine de la santé des femmes, explique pourquoi la volonté n’est pas efficace à long terme et propose enfin une véritable solution.

Le régime de l'Équilibre vital est un programme révolutionaire dont l'objectif premier est de rétablir l'équilibre de l'organisme et permettre à la participante de retrouver un poids santé de façon durable.

Loin d'être axé sur la privation, ce plan vous permetra de manger - souvent et bien - et de déguster des mets délicieux confectionnés avec des aliments complets qui fourniront à votre organisme le soutien nécessaire à sa guérison.

L'auteure allie soins personnels et connaissance de soi et vous montre ainsi la voie conduisant à un éta de bien-être durable.

LE RÉGIME DE L'ÉQUILIBRE VITAL
Marcelle Pick, MSN, OBS.-GYN
LES ÉDITIONS ADA
Santé - Nutrition
2011 - 436 pages - 29,95$

Découvrez tous les titres publiés chez cet éditeur :

LES ÉDITIONS ADA

Titres de cet éditeur présentés chez Planète Québec depuis 2009 dans la collection « Boire et manger » :

L'autocuiseur du gourmet

101 aliments qui peuvent vous sauver la vie !

Le tofu facile

Le guide du gourmet - Cuisiner avec les vins

Insatiable

Recettes faibles en glucides

La cuisine de Giada

Je mange avec la nature

Goûters sensationnels - Art culinaire pour enfants

Le guide du gourmet - Cuisiner avec les bières

Recettes féériques

Desserts sensationnels avec Splenda

L'alimentation vivante

Tout sur la cuisine au barbecue

Bonjour, cupcakes !

L'essence du chocolat noir

Tout sur la mise en conserve et la préservation

Thé. Plus de 80 délicieuses recettes

Superbes recettes rapides

Recetes dee la princesse écolo

Gâteaux rigolos pour enfants

La mijoteuse facile

La cuisine végétalienne des grands chefs

Fou des cupcakes

Recettes pour une santé absolue

Tout sur l'alimentation sans gluten

Le régime de l'Équilibre vital

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