Appétissantes,
peu caloriques,
faciles et rapides à réaliser

Ces 130 recettes sont destiées à toutes celles (et ceux) qui désirent maintenir leur poids ou perdre quelques kilos.

THÉRÈSE ELLUL-FERRARI les a imaginées, mises au point, perfectionnées et testées chrono en main.

Elles tiennent compte de toutes les exigences modernes : manger équilibré, garder la ligne, satisfaire à la gourmandise et cuisiner en un minimum de temps : une gageure que l'auteure, diététicienne chevronnée, aidée en coulisses par son mari, cuisinier professionnel, a 130 fois réussi à tenir !

130 RECETTES MINCEUR
EN 5 À 10 MINUTES CHRONO
Thérèse Ellul-Ferrari
LES ÉDITIONS POCKET
Collection Évolution # 11952
154 pages - 10,95 $

LES ÉDITIONS POCKET

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