Nous avons entre les mains le meilleur guide de stratégies alimentaires.

Grâce aux aliments qui nous sont suggérés, nous pourrons optimiser les performances de notre corps et celles de notre esprit.

Plus précisément, ce guide nous aidera à:

- surmonter nos problèmes de concentration au travail;

- combattre les coups de pompe et la fatigue;

- améliorer notre mémoire;

- freiner le processus de vieillissement;

- vaincre le stress;

- bien dormir;

- perdre du poids;

- conserver un teint frais;

- garder des cheveux sains et brillants;

- augmenter notre désir sexuel.

Les explications de l’auteure nous permettront de faire des choix vraiment judicieux parmi toutes les nouvelles données nutritives et la gamme des nouveaux aliments à la mode.

Le succès commence dans l’assiette!

LES ALIMENTS PERFORMANTS
Carole La Pan
LES ÉDITIONS QUEBECOR
Collection Alimentation
128 pages - 19,95 $

LES ÉDITIONS QUEBECOR

Inscrivez-vous à ma liste de distribution, des nouvelles fraîches tous les jours !

Vous pouvez lire les chroniques précédentes en cliquant sur ARCHIVES.

Pour consulter les autres chroniques livres et culture lanaudoise cliquez sur : http://culture.planete.qc.ca

Pour consulter la chronique De bric et de broc, cliquez sur : "/loulou/detoutetderien/index.html"