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| Smoothies minceur |
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Dimanche le 08 février, 2009 |
Quoi de plus simple pour mincir et se faire plaisir qu'un smoothie minceur?
Agrumes, banane, yaourt, tomate, épices ou glace pilée?
Il suffit de mélanger les bons ingrédients ensemble!
Avec les smoothies minceur, 5 fruits et légumes par jour, c'est facile.
Et c'est prêt, en moins de 10 minutes chrono!
Dans ce livre, découvrez :
- Les 42 meilleurs aliments minceur dans votre mélangeur.
- 100 recettes de smoothies, jus, cocktails, boissons magiques... simplissimes. Détox, ventre plat, jambes légères, stop-faim ou encore antioxydants, à chaque mix ses propriétés!
- Centrifugeuse, mélangeur ou simple presse-agrumes : quel que soit votre équipement, vous allez faire des miracles!
À l'apéritif, pour se désaltérer, en guise de repas ou de goûter, pour se faire plaisir à n'importe quel moment de la journée, c'est tout le temps l'heure des smoothies minceur !
Titres de Anne Dufour (soit seule ou en collaboration avec Carole Garnier) présentés chez Planète Québec :
Du tonus à revendre
Programme minceur protéines en 30 jours
Programme brûle-graisses en 30 jours
100 réflexes pour rajeunir en beauté
Le régime Portfolio
La santé 100% nature
Les meilleurs aliments minceur
Konjac - Coupe-faim
Smoothies minceur
L'AUTEURE :
ANNE DUFOUR est journaliste.
SMOOTHIES MINCEUR
Anne Dufour
LEDUC.S ÉDITIONS
format poche
2008 - 224 pages - 9,95$ - 5,90€
Découvrez tous les titres publiés chez cet éditeur :
LEDUC S. ÉDITIONS
Titres de cet éditeur présentés chez Planète Québec en 2009 dans la catégorie « Boire et manger » :
Mes petites soupes magiques
Smoothies minceur
Également paru :
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