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Relaxation guidée 1 (CD)

Jeudi le 11 mars, 2010

La relaxation apporte plusieurs bienfaits :

Elle apaise le système nerveux et lui permet de se recharger en énergie.

Elle contribue à faire disparaître la fatigue nerveuse et l'anxiété.

Elle favorise une meilleure gestion du stress.

Elle aide à se relier avec la surce de vie, l'énergie en nous.

L'AUTEUR : PATRICK VESIN

Diplômé de l'Université de Montréal en Éducation physique (1977), professeur de Yoga et instructeur de Méditation (1979), formateur en gestion du stress et techniques de relaxation, ceinture noire 5ième dan en judo, certifié par la Fédération francophone de yoga, sa priorité est de retransmettre ce qu'il a reçu.

RELAXATION GUIDÉ 1
patrick Vesin
LES PRODUCTIONS MUSIQUES QUANTIQUES
Distribution AdA
2010 - 50 minutes - 15,95$

Découvrez les titres publiés chez cet éditeur :

QUANTIKMUSIC

Guide Sommeil Vol. 4 : Renaissance
Relaxation guidée 1

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