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| Ma bible de la santé nature |
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Mercredi le 16 juin, 2010 |
La nature est d’une incroyable richesse !
Grâce à ce livre, découvrez les innombrables bienfaits que peuvent vous offrir les produits naturels.
Fruits et légumes sauront vous redonner tonus, bien-être et minceur en vous apportant jour après jour tous les apports nutritionnels pour avoir la santé et la conserver très longtemps !
Dans ce guide unique, le plus complet et le plus pratique :
• Cernez les besoins de votre corps pour y répondre plus efficacement avec des aliments naturels, sur mesure : citron détox, concombre drainant, miel apaisant...
• Profitez pleinement des fruits et légumes : où et quand acheter une tomate, les conseils pour bien choisir ses brocolis, conserver sa salade et les différentes manières de TOUT préparer.
• Apprivoisez les 90 fruits, légumes, herbes et plantes aromatiques les plus bénéfiques : points forts, apports nutritionnels, astuces de pro pour les manger et des centaines d'idées cuisine "super-express".
• Soignez vos maux quotidiens : d'Abcès à Zona, toutes les réponses naturelles, simples et pratiques. Avec les conseils "huiles essentielles" de Danièle Festy.
Inclus : des fiches nutritionnelles avec les constituants de centaines de fruits, légumes, graines, herbes et condiments + des menus "nature" du petit déjeuner au dîner + les meilleures sources de fibres + les bonnes associations légumes/épices + les labels de qualité, etc.
L'AUTEURE :
ANNE DUFOUR est journaliste spécialisée en nutrition et auteur à succès de nombreux livres sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s dont La santé 100 % nature, Les meilleurs aliments anticancer et Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours. Ce livre est une synthèse de quinze années de recherche en nutrition et sur les plantes médicinales.
Préface et collaboration de Danièle Festy, pharmacien et auteur du livre de référence en aromathérapie, Ma bible des huiles essentielles (Leduc.s Éditions).
MA BIBLE DE LA SANTÉ NATURE
Anne Dufour
LEDUC.S EDITIONS
Médecines douces
2010 - 608 pages - 34,95$ - 21,90€
Découvrez tous les titres parus sur le site de cet éditeur :
LEDUC.S ÉDITIONS
Titres de cet éditeur présentés chez Planète Québec depuis 2009 dans la catégorie :
Les plantes qui guérissent
Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours
Le pamplemousse malin
Comment décrocher l'amour pour la vie en moins de 90 minutes
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