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Les quatre piliers de la vitalité

Dimanche le 27 juin, 2010

L'ACTIVITÉ PHYSIQUE

L'ALIMENTATION

L'ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL

LE REPOS

Vivre longtemps et en santé, oui c'est possible!

Les quatre piliers de la vitalité suggèrent une panoplie de moyens simples et naturels pour atteindre une santé optimale et globale.

Vous y apprendrez comment: exploiter le pouvoir de votre intention; vous libérer de vos croyances erronées; retrouver votre forme physique; maîtriser les bases d'une alimentation génératrice de santé; accéder à l'équilibre par la gestion de vos émotions; rebâtir votre énergie vitale par le repos.

Voici un guide complet qui vous donnera la motivation nécessaire pour adopter de bonnes habitudes de vie.

LES AUTEURES : SYLVIE ASSELIN et GERMAINE PICOTIN

Gérontologue et naturopathe, Sylvie Asselin utilise l'approche hygionomiste. Outre ses activités de conférencière et de chroniqueuse, elle fait de la consultation privée en naturopathie et enseigne l'alimentation santé.

Infirmière de profession, Germaine Picotin s'est réorientée vers la programmation neurolinguistique (PNL), l'astrologie évolutive et la thérapie en régression.

Toutes deux animent les ateliers « Les quatre piliers de la vitalité »

LES QUATRE PILIERS DE LA VITALITÉ Germaine Picotin, Sylvie Asselin
LES ÉDITIONS QUÉBÉCOR
Collection Santé naturelle
2010 - 256 pages - 29,95$

Partez à la découverte de tous les titres publiés sur le site de cet éditeur :

LES ÉDITIONS QUEBECOR

Titres de cet éditeur présentés chez Planète Québec depuis 2009 dans la catégorie « Guide Pratique » :

Grilles de mots croisés pour connaisseurs
Vie simplifiée pour parents débordés
Guidez votre enfant pas à pas
Maximisez vos ventes en maîtrisant votre temps
Éloge à la compétence
Le livre des jeux-questionnaires
Gérer la sécurité des grands événements
Investir à la Bourse et s'enrichir
Comment motiver les enfants à faire leurs devoirs
La gestion en 600 mots
Vivre en famille recomposée
Les secrets de la réussite
Guide du langage de l'enfant de 0 à 6 ans
L'adolescence simplifiée pour parents débordés
Réduisez vos impôts - Année d'imposition 2009
Le gras, ami ou ennemi
7e Ciel
120 jeux sportifs pour les enfants de 5 à 12 ans
Le tao des émotions
Guérir, avant tout une décision !
Le Kama Sutra moderne
Histoires érotiques pour une nuit sans sommeil
Baby-Boomers, visez la santé optimale
Stretching
40 jeux de relaxation - Enfants de 5 à 12 ans - Méthode Rejoue
Elles
Motivation minceur
Vous attendez bébé
Histoires chaudes pour nuits froides
L'Hypothyroïdie expliquée
Compatibilités sexuelles par signes astrologiques
Tentations voluptueuses
Sexstory
Histoires à ne pas mettre entre toutes les mains
Bébé est arrivé ! Tome 1
Bonjour la vie. Journal de grossesse
La fibromyalgie et le syndrome de la fatigue chronique
La pomme d'Ève
Infidèles
L'orgasme en apesanteur
Un peu, beaucoup, passionnément
Le top 10 des fantasmes féminins
Sexstory 2. Plaisirs charnels
Troubles alimentaires
Mieux comprendre la dyslexie
Guide pratique des urgences familiales
Brisons le silence
Histoires coquines pour faire votre cinéma
Les élixirs du docteur Bach
Mon cerveau a ENCORE besoin de lunettes. le TDAH chez l'adulte
Les fines herbes
Le nouveau «P» du marketing : La Présence
La sécurité pour tous
Les quatre piliers de la vitalité

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