MON JOURNAL DE RÊVES - Méthode du rêveur actif

Voici un outil simple et original qui pourra vous aider à vous souvenir de vos rêves et à mieux les comprendre.

Grâce à la méthode éprouvée qu'il présente, vous aurez du plaisir à explorer le contenu de vos aventures nocturnes et à en tirer profit.

En inscrivant toutes les images et impressions qui persistent au réveil, vous serez en mesure de décoder plus aisément les scénarios parfois déconcertants de vos rêves.

De plus, un index pratique vous permettra de les classer selon différents thèmes: travail, famille, loisirs, amour, spiritualité.

L'auteure, Nicole Gratton, a écrit d'autres livres dont "Les rêves, messagers de la nuit" qui donne les 15 principes pour bien comprendre les rêves.

Elle est la conceptrice des ateliers du Rêveur Actif. Ces cours peuvent vous permettre de devenir autonome dans l'analyse de vos rêves.

Dans le Journal, vous allez avoir une bonne notion de ce qu'est la méthode du rêveur Actif. On vous enseignera des trucs pratiques. Des listes de catégories de rêves, quelques symboles, vous sont donnés.

Et vous aurez 284 pages pour inscrire vos rêves soit dans la catégorie Plan Physique, Plan Affectif, Plan Intellectuel ou Plan Spirituel. Vous serez ainsi mieux outillé pour suivre l'évolution de certains rêves se rapportant à un domaine particulier de votre vie.

Vous désirez obtenir des renseignements sur les ateliers: 514 326-6136

Du même auteur aux Editions de l'Homme LES RÊVES MESSAGERS DE LA NUIT

MON JOURNAL DE RÊVES,
Méthode du rêveur actif
Nicole Gratton (membre de l'Association Nationale des naturothérapeutes)
Les Éditions de l'Homme
336 pages - 19,95 $

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