Enfin un livre où la peur n’est pas présentée comme une ennemie à combattre, ni même comme un obstacle inutile !


Un livre qui valide notre droit de ressentir ce que nous ressentons !

Un livre qui définit plutôt la peur comme une émotion signal d’alarme , aussi utile à notre vie psychique qu’un détecteur de fumée pour notre sécurité physique.


Reconnaître nos peurs :
Peur de l’engagement – peur du rejet – peur de décevoir – peur de blesser – peur du jugement – peur du changement; toutes peurs pouvant mener aux phobies

Dans cet ouvrage au langage accessible, appuyé d’exemples tirés de la vie quotidienne, l’auteur propose des pistes de réflexion et d’action pour mettre la peur au service de la satisfaction de l’ensemble de nos besoins.


L’AUTEUR :

MICHEL BOILEAU

Thérapeute en Relation d’Aide (TRA), membre de la Corporation Internationale des Thérapeutes en Relation d’Aide du Canada (CITRAC).

Diplômé du Centre de Relation d’aide de Montréal en 2000, il offre de la psychothérapie en bureau privé à Québec. Il aide des individus et des couples à vivre des relations plus harmonieuses.

Ce titre est son premier essai. Un deuxième ouvrage est actuellement en préparation.


LA PEUR, UNE ALLIÉE POSSIBLE !
Michel Boileau
LES ÉDITIONS DU CRAM
Collection : Psychologie
2005 – 450 pages – 26,95$

LES ÉDITIONS CRAM

Inscrivez-vous à ma liste de distribution, des nouvelles fraîches tous les jours !

Vous pouvez lire les chroniques précédentes en cliquant sur ARCHIVES.

Pour consulter les autres chroniques livres et culture lanaudoise cliquez sur : http://culture.planete.qc.ca

Pour consulter la chronique De bric et de broc, cliquez sur : "/loulou/detoutetderien/index.html"