Il est nécessaire de nous débar­rasser de nos messages toxiques dévalorisants et de choi­sir des chan­ge­ments positifs.


L’auteure nous fait voir de nou­velles pers­pec­tives et nous guide vers une plus grande valo­risa­tion de soi pour que nous puissions enfin apprendre à nous aimer.

Sujets abordés :

Le chemin vers la valorisation de soi - Les parents et la valorisation de soi - Nouvelles perspectives relatives aux sentiments anciens - Les ennemis de l’estime de soi - Les étapes vers une plus haute estime de soi - Intimité, engagement et estime de soi - Lignes directrices pour développer l’intimité - Besoins affectifs et valorisation de soi


Ce livre sera bien accueilli par les conseillers, éducateurs et tra­vail­leurs dans le domaine de la prévention. Mais pour les non-profes­sion­nels qui savent intuiti­ve­ment à quel point le défi et l’angoisse de la valo­ri­sa­tion de soi jouent un rôle essen­tiel dans leur souf­france, ce livre est un véri­table cadeau. Apprendre à s’aimer est un livre dont nous avons besoin.

- Sidney B. Simon
Professeur en éducation humaniste
Université du Massachusetts

Apprendre à s'aimer est une ordonnance pour enrichir l'estime de soi de toute personne... Bien écrit, profond, et rempli de conseils pratiques... Je recommande à tous ceux et celles qu veulent apprendre à s'aimer de commencer par ce livre.

- Robert J. Ackerman, Ph.D.
professeur, faculté de sociologie
Université Indiana de Pennsylvanie


L'AUTEURE :

SHARON WEGSCHEIDER-CRUSE est présidente "ONSITE Training and consulting, Inc."

Pour aborder les problèmes expo­sés dans ce livre, elle a déve­loppé deux programmes à temps complet.

L’un consiste en un trai­te­ment pour la codépen­dance; l’autre, en un atelier sur la recon­stitution de la famille. Elle a éga­le­ment écrit quatre autres ouvrages.

De plus, elle est pré­si­dente du conseil d’admi­nis­tra­tion et membre fonda­teur de National Asso­cia­tion for Child­ren of Alco­holics (NACoA) (Asso­cia­tion natio­nale pour les enfants d’alcoo­li­ques).


APPRENDRE À S'AIMER
(Learning to Love Yourself)
Sharon Wegscheider-Cruse
Traduction : Johanne Forget
LES ÉDITIONS SCIENCES ET CULTURE
Collection : Cheminement
2004 - 168 pages - 17,95$ - 16,50 euros


Dans la même collection CHEMINEMENT :

Agir avec son coeur - Apprendre à s'aimer - Apprivoiser sa honte- Au-delà - Au-delà de la codépendance -Bien-vieillir - Blessures d’enfance - Ce que je crois, je le deviens - Choisir d'être heureux - Colère et vous - Dépression et suicide chez les jeunes- Enfant de remplacement - Enfant en soi - Enfants-adultes d’alcooliques - Estime de soi, une force positive - Force du Focus - Frontières humaines - Grandir avec ses enfants - Harceleurs - Insatisfaction chronique - Intimidation - J’ai fermé les yeux - Maigrir, une affaire de famille - M'aimer pour t'aimer - Manger ses émotions - Moments humains- Quand le deuil survient - Tirer profit de son passé familial - Vaincre la codépendance - Violence chez les jeunes.


LES ÉDITIONS SCIENCES ET CULTURE

Inscrivez-vous à ma liste de distribution, des nouvelles fraîches tous les jours !

Vous pouvez lire les chroniques précédentes en cliquant sur ARCHIVES.

Pour consulter les autres chroniques livres et culture lanaudoise cliquez sur : http://culture.planete.qc.ca

Pour consulter la chronique De bric et de broc, cliquez sur : "/loulou/detoutetderien/index.html"