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Le Coffre à outils psychothérapeutique

Dimanche le 14 mars, 2010

Pour un soulagement autonome

lors des moments difficiles

Ce livre est le fruit d’un intense vécu clinique et d’une longue expérience bénévole.

L’auteur propose ici une quarantaine d’exercices psychothérapeutiques à faire soi-même à la maison dans les moments de désarroi ou lorsque l’on souhaite simplement se sentir mieux.

Dans ces pages, le travail proposé ne vise que deux buts modestes: vous procurer un soulagement pendant les moments difficiles – lorsqu’une aide professionnelle n’est guère disponible – et favoriser une plus grande autonomie dans l’apprivoisement de votre propre mieux-être.

Les psycho-thérapeutes et les psychologues y trouveront également matière à inspiration dans leurs interventions.

L'AUTEUR : RICHARD-L. ROBERT

Établi en pratique privée depuis tout près de vingt ans, ayant suivi et traité quelques milliers de patients, le docteur Richard-L. Robert est spécialisé en psychothérapie appliquée aux problèmes courants du quotidien.

ArticuLant son approche autour d’une implication active de ses patients dans leur plan de thérapie, il est reconnu tant pour les activités d’appoint que pour les outils pragmatiques qu’il leur recommande de mettre en pratique entre chacune des consultations; c’est ainsi qu’ils progressent plus rapidement dans leur cheminement et qu’ils acquièrent un sentiment d’être bien outillés face à la vie et aux aléas du quotidien.

LE COFFRE À OUTIL PSYCHOTHÉRAPEUTIQUE
Richard-Lorenzo Robert
LES ÉDITIONS QUÉBÉCOR
Collection Psychologie no 2575
2010 - 184 pages - 24,95$

Découvrez tous les titres parus dans la collection Spiritualité & Psychologie sur le site de cet éditeur :

LES ÉDITIONS QUEBECOR

Titres de cet éditeur présentés chez Planète Québec depuis 2009 dans la catégorie « Psychologie et spiritualité » :

Quand on étire trop l'élastique
Le principe du petit pingouin
Les cactus aussi ont besoin d'eau
L'ambition, clé de la réussite
La voie du héros
Les dix clés de l'amour
La voix de la Voie
Mieux diriger sans se fatiguer
Laisser venir la Joie
Si j'osais !
Deviens qui tu es !
Les sentiers pour trouver le silence intérieur
Favoriser la maturité émotive
Manger sa vie(Anorexie/Boulimie
Tarir la source de l'anxiété
Je cultive le bonheur
Les religions du monde
Renaître par l'imaginaire
Les gestes et les attitudes qui parlent
Le mieux-être par le rire
Reconnaître les personnalités en 7 secondes
Les besoins et les attentes des enfants selon leur tempérament
La personnalité révélée
De la dépendance affective à la recouvrance
Dire adieu à la déprime
Une pensée sereine par jour, le bonheur pour toujours
Oser la bonté
Aimer sans souffrir
Brins de sagesse
La quête de l'aspirant
Les mots du corps et les maux de l'esprit
La dernière porte
Parler pour agir
Le retour à soi
100 trucs pour améliorer vos relations avec les enfants
Technique d'impact - en classe
Lumière sur le suicide
Comment développer l'Estime de Nous
Ça roule ! Pour que tout se déroule plus facilement à l'adolescence
Quand les émotions se taisent
Le pilier émotionnel
Les saisons du deuil
100 trucs pour améliorer vos relations avec les ados
Arrêtez d'avoir peur et croyez au succès !
La leçon de sitar
Le masculin
Pour grands-parents seulement
Comment vivre heureux avec les défauts des autres
Le coffre à outils psychothérapeutique

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