Cessez de vous négliger!


Rendez-vous spontanément service à vos collègues ?

Vous portez-vous au secours des membres de votre famille ?

Offrez-vous votre soutien inconditionnel, votre temps et votre énergie à vos amis, vos enfants et même vos voisins ?

Et vous dans tout ça ?


En vous évertuant à satisfaire les exigences sociales, émotionnelles et affectives d’autrui, vous vous épuisez, et constituez une cible idéale pour les manipulateurs en tout genre.

Ne vous sentez plus coupable à l’idée de vous respecter autant que vous respectez les autres.

Grâce aux conseils avisés du DR PAUL HAUCK, apprenez à vous accepter tel que vous êtes – avec vos défauts, vos faiblesses et vos angoisses -, à vous aimer et à vous aider : vous retrouverez ainsi équilibre et sérénité.


Comment devenir son meilleur ami : anecdotes percutantes à l’appui, l’auteur propose des stratégies éprouvées pour retrouver l’estime de soi et briser la spirale de l’auto-dépréciation.


L’AUTEUR :

Le DR PAUL HAUCK, psychologue de renommée internationale fort de quarante années de pratique clinique, est l’auteur de Comment se débarrasser des emmerdeurs.


COMMENT DEVENIR VOTRE MEILLEUR AMI
Dr Paul Hauck
Traduction :Emmanuelle Farhi
LES ÉDITIONS MICHEL LAFON
Développement personnel
2005 – 192 pages – 32,95$ - 16 euros

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