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| La sagesse de nos colères |
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Vendredi le 05 novembre, 2010 |
Connaissez-vous tous les visages de la colère, cette émotion qui prend parfois le contrôle et dicte sa loi ?
Si certaines colères sont explosives et visent l'être aimé, l'enfant, l'ami, le collègue ou soi-même, d'autres sont plus insidieuses et tout aussi ravageuses : agressivité passive, comportements compulsifs, célibat imposé, agressivité au volant, harcèlement psychologique...
Dans ce livre, Marc Pistorio dresse la liste des colères conscientes et inconscientes qui influencent les différentes sphères de nos vies.
Il nous encourage à écouter ce qu'elles nous apprennent de notre histoire familiale ou des frustrations vécues dans le passé.
En les identifiant clairement, de façon authentique, il est possible de sublimer la force dévastatrice qui s'exprime et de transformer le plomb en or.
Véritable invitation à se construire en connaissance de ses colères, cet ouvrage vous donnera aussi les techniques pour mieux communiquer avec les autres, sortir d'une position défensive ou résoudre des conflits.
Il vous renseignera en outre sur le phénomène de la pleine conscience de soi et vous donnera des informations sur la neuroplasticité du cerveau et sur l'épigénétique.
Oui, la colère peut bel et bien vous aider à cheminer sur la voie de la sagesse.
L'AUTEUR : MARC PISTORIO
Psychologue et médiateur, Marc Pistorio pratique la psychothérapie individuelle et de couple. Il a prononcé de nombreuses conférences dans des institutions publiques et privées. Présent dans les journaux et les magazines, il collabore également à plusieurs émissions de télévision et de radio, en plus d'avoir conçu et animé ses propres émissions.
LA SAGESSE DE NOS COLÈRES
Marc Pistoria
LES ÉDITIONS DE L'HOMME
2010 - 304 pages - 27,95$
Découvrez tous les titres publiés chez cet éditeur :
LES ÉDITIONS DE L'HOMME
Titres de cet éditeur présentés chez Planète Québec depuis 2009 dans la catégorie « Psychologie et spiritualité » :
Ces gens qui ont peur de tout
Ces gens qui ne se voient pas tels qu'ils sont
Ces hommes qui frappent avec des mots
Émotion, quand tu nous tiens
Ces gens qui sont perfectionnistes
Ping, la suite. Une grenouille en route vers l'océan
Les psy-trucs pour les enfants de 3 à 6 ans
La sagesse des larmes
Les Psy-trucs pour les enfants de 6 à 9 ans
Ces gens qui courent tout le temps
Belle-mère courage. Trouver sa place en restant soi-même
Vie en couple, couple en vie
Vaincre la dépression. Une étape à la fois
Le choix de vivre
Les émotions au coeur de la santé
Ça pourrait être pire
Découvrir ses vraies valeurs
Les femmes vintage
Le bonheur extraordinaire des gens ordinaires
La puissance de votre subconscient
Revivre
La sagesse de nos colères
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