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| Vieillir en jeunesse ! |
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Dimanche le 21 juin, 2009 |
Le docteur Jean Drouin s'est penché sur le phénomène du vieillissement afin d'offrir au grand public une approche simple et efficace pour déjouer le temps et conserver une vitalité, une santé et une énergie dignes de nos plus belles années de jeunesse.
Il développe son approche selon une vision globale de la santé et son concept personnalisé de guérison « Guérir sa vie ».
Ce concept est basé sur 6 facettes de l'être humain, essentielles pour maintenir ou restaurer la santé, et sur lesquelles on invite le patient à se concentrer pour contrer le vieillissement.
Ces 6 facettes sont : la génétique (le bagage héréditaire), le stress, l'alimentation, le mouvement, l'environnement et la spiritualité.
Dans son livre, Jean Drouin nous parle brièvement du phénomène du vieillissement (pourquoi vieillissons-nous, les dégâts que fait l'oxydation sur notre organisme et le rôle des hormones).
Puis, il nous explique comment nous pouvons agir positivement dans chacune des facettes de santé globale, s'attardant principalement à l'alimentation, au mouvement et à la gestion du stress, trois clés essentielles de l'antivieillissement.
Dès que nous apprenons l'importance de ces facettes de notre vie et en comprenons le mécanisme, il peut déjà agir positivement sur notre santé et sur notre vitalité et ainsi espérer vieillir en jeunesse.
L'AUTEUR : JEAN DROUIN
Diplômé en médecine, Jean Drouin détient également une formation en acupuncture, en ostéopathie, en homéopathie et en médecine intégrée.
Il est professeur et chagé de cours en médecine familiale, à la faculté de pharmacie, au département d'ergothérapie et à la faculté de médecine dentaire de l'Université Laval, à Québec.
Il est directeur fondateur de la clinique d'andropause de Québec, directeur de la clinique de Planning familial du CHUQ, président de l'association de santé holistique du Québec, conseiller en homéopathie pour des groupes de professionnels, responsable de formations et d'ateliers sur la gestion du stress pour des programmes d'aide aux employés d'organismes publics, parapublics et privés à travers le Québec.
Il fut consultant à la rédaction pour l'édition française de deux ouvrages de Sélection du Reader's Digest.
Il donne de nombreuses conférences à travers le Québec et à l'étranger, en plus de rédiger fréquemment des articles pour des revues.
Artiste dans l'âme, il est aussimusicien et membre de l'Union des artistes du Québec.
Il est l'auteur du livre à succès « Guérir sa vie ».
VIEILLIR EN JEUNESSE
Dr Jean Drouin
LES ÉDITIONS LE DAUPHIN BLANC
2009 - 120 pages - 14,95$
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LES ÉDITIONS LE DAUPHIN BLANC
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