Des millions de personnes souffrent de migraines.
Malgré la douleur bien réelle, près de la moitié de ces victimes ne recherche aucun traitement, convaincue que rien ne peut les aider.
Ce livre propose plusieurs solutions.
Il dresse la liste des traitements offerts, avec ou sans médicaments, et aborde les différents points suivants:
- Les moyens d'identifier et d'éviter certains déclencheurs de la migraine;
- les différentes façons de surmonter les crises;
- les thérapies complémentaires telles que la méditation, le massage, l'acupuncture et le yoga;
- la migraine chez la femme et l'enfant.
Bien documenté, agrémenté d'encadrés spécifiques et d'études de cas, cet ouvrage est une mine de renseignements sur la nature de la migraine et les façons de la soulager.
Rédigé en termes accessibles, il redonnera confiance et espoir à tous ceux qui souffrent de cette affection.
LES MIGRAINES
LES COMPRENDRE ET LES SOULAGER
Valerie South
GUY SAINT-JEAN ÉDITEUR
2009 - 215 pages - 14,95 $ / 14,90 €
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