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| Ces 20 aliments qui guérissent |
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Jeudi le 03 décembre, 2009 |
Ail, artichaut, brocoli, carotte, cassis, citron, huile d'olive, kiwi, menthe, miel, oignon, orange, pamplemousse, soja, thé, thym, tilleul, tomate, vin et vinaigre...
«De la nourriture tu feras ta première médecine», disait Hippocrate.
Marie-Amélie Picard nous donne les moyens de mettre cette maxime en application.
Les 20 aliments présentés alphabétiquement dans ce guide sont des médicaments naturels qui complètent la pharmacopée médicale.
En consolidant le terrain, ils nous empêchent de tomber malades.
Ils soignent les maux bénins qui constituent 75% des maladies.
Pour chacun de ces aliments courants figure : ses propriétés, des conseils d'usage pour la cuisine, la cosmétologie, l'hygiène et la thérapeutique.
Saviez-vous que le thé permet non seulement d'éliminer alcool, graisse et nicotine, mais peut aussi servir d'autobronzant, apaiser les piqûres d'insectes ou encore soigner les mycoses aux pieds ?
En fin d'ouvrage, un tableau rassemble, pour les 130 affections les plus répandues et pour les soins du corps, les aliments qui protègent, soulagent et embellissent, ainsi que leur apport en vitamines, sels minéraux et oligo-éléments.
L'AUTEURE : MARIE-AMÉLIE PICARD
Enseignante à l'université d'Évry-Paris V, Marie-Amélie Picard est une spécialiste de la médecine naturelle et des propriétés des plantes.
Parmi ses guides L'Aromathérapie, Les Aliments du désir, Les Aliments préventifs contre le cancer, Guérir par le mental.
CES 20 ALIMENTS QUI GUÉRISSENT
Marie Amélie Picard
LES ÉDITIONS PRESSES DU CHÂTELET
Santé
2009 - 224 pages - 29,95$ - 18,50€
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