La diète Hollywood

Amoureux des fruits, voilà de quoi vous contenter ! Et voilà comment perdre les quelques livres superflues juste avant le party du beau-frère.

Le principe est simple : vous ne mangez que des fruits (évitez simplement la banane) à volonté.

Sur du long terme, c'est réellement dangereux mais pourquoi ne pas l'essayer sur une journée ou sur une fin de semaine pour "nettoyer votre organisme" ?

Efficacité
La perte de poids à court terme est assurée, mais essayez de tenir vinq jours!

Risques
Comme tous les régimes à trop faible apport calorique, il est dangereux de le reconduire trop fréquemment.

De plus la quasi abscence de protéines et de lipides génère une alimentation très carencée et aboutit à une fonte musculaire accompagnée d'une fatigue générale.

A ne pas faire trop longtemps


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