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Quoi de neuf docteur ?
Par le docteur Henri Pull psychiatre
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Jeudi le 28 juillet, 2005
Ce type de réflexion, paradoxale en soi, illustre la contradiction entre le mot loisir et le mot détente. Le mot loisir désigne le temps dont nous disposons en dehors de nos occupations habituelles qu’elles soient ménagères ou professionnelles ; cette activité choisie représente en fait la récréation de l’enfance.
Elle représente une activité autre, qu’elle soit sportive, ludique, culturelle ou touristique. La détente, elle, représente le relâchement d’une tension physique ou morale. Elle ne va pas forcément dans le sens d’une activité mais dans le sens d’un mieux-être et d’une réparation après une période d’effort intense.
Aujourd’hui, pourquoi se trouve-t-on devant cette incapacité à voir se rapprocher les deux mots : loisir et détente ?L’activité professionnelle ou habituelle occupe durant la semaine un temps déterminé ; ce temps permet à chacun de gagner un salaire, d’exercer un métier, d’assurer l’intendance ménagère et de veiller à l’équilibre des tâches pour parvenir au bien-être matériel du foyer.
Le loisir évoqué plus haut serait un temps à emplir avec des tâches supplémentaires pour se dépayser ou s’emplir « la tête » d’un autre cadre. Il ne serait alors qu’une contrainte supplémentaire qui consommerait de l’énergie sans autoriser forcément un bénéfice compensatoire proportionnel.
Par bénéfice il ne faut pas entendre forcément une source de revenus mais une source de plaisir. Aujourd’hui, pour beaucoup, les activités qualifiées de loisirs s’apparentent à un ensemble d’obligations au minutage souvent juste et à des distractions pas toujours choisies librement. Casser le rythme habituel en sachant se poser reviendrait à éveiller des scrupules, à se sentir véritablement coupable alors qu’il reste tant à faire!
Cette dimension d’impératifs que l’on accumule et que souvent l’on se crée pour toutes sortes de bonnes raisons, désapprennent l’inaction-repos dans le sens total du terme : repos physique et moral.
L’apprentissage à la détente doit passer obligatoirement par un pointage de l’agenda loisir, par un allègement de celui-ci et un temps choisi d’inaction que nul ne sera autorisé à distraire.
Docteur Henri PULL
 Auteur du livre Parents-Enfants / 200 réponses aux questions les plus fréquentes aux éditions Grancher .
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Le Docteur Henri Pull, psychiatre, psychothérapeute d’adultes et d’enfants, intervenant hebdomadaire radio France sur France bleu gironde, consultant pour des titres de presse écrite nationale et régionale.
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Par le docteur Henri Pull psychiatre
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